Kundalini Yoga
Classi da 75 minuti adatte a tutti, principianti e praticanti con più esperienza, dai 15/16 anni. Il Kundalini yoga è una pratica molto completa, rigenerante e al contempo rasserenante. Lavora con i kriya, sequenze di…
Corsi
Adulti · Corsi · Mindfulness
Fondamenti di Mindfulness
In questo percorso – Fondamenti di Mindfulness – di otto lezioni vengono esplorati i principi, le basi e i campi di applicazione della mindfulness nei vari aspetti di sé e nella quotidianità della propria vita….