Cerchi di genitori
Un momento di incontro per Mamme e Papà. Un momento interattivo di confronto, ascolto, sostegno e sviluppo per i genitori che vogliono scoprire e adottare la genitorialità consapevole nella loro quotidianità con i loro figli….
Adulti
La genitorialità consapevole
I MODELLI EDUCATIVI: DAL PASSATO AL PRESENTE PER IL FUTUROI modelli educativi sono sempre stati passati e trasmessi di generazione in generazione per tradizione e perché «si fa così» e, di conseguenza, dati per scontati….
Consapevolezza del pavimento pelvico
Il pavimento pelvico è una zona ancora un po’ tabù e per questo motivo non instauriamo un rapporto spontaneo e di consapevolezza spesso dimenticandocene. Ma è di fondamentale importanza prendercene cura soprattutto a seguito di…
Adulti · Corsi · Trattamenti
Rilassamento sonoro con Campane Tibetane
Le campane tibetane, con le loro dolci vibrazioni, permettono di acquietare tensioni e stress, portano riequilibrio energetico e profondo benessere. Le campane agiscono anche senza un atto di volontà del ricevente, le loro vibrazioni sonore…
Momenti di Amore
Questi momenti sono dedicati alle mamme e ai loro bebè. Sono momenti in cui noi accogliamo le mamme, ci prendiamo cura di loro, le sosteniamo e diamo loro strumenti per nutrire la relazione con il…
Mindfulness in gravidanza
La mindfulness è un meraviglio strumento di vita che durante la gravidanza e per la genitorialità vale ancora di più. Questo percorso di mindfulness durante la gravidanza sostiene la mamma per arrivare al parto serena…
Adulti · Corsi · Mindfulness
Riequilibrio mentale – emotivo – energetico
Un corso di benessere, rilassamento, centratura e consapevolezza. Usando un armonioso mix di meditazione, pranayama e tecniche di mindfulness, durante questo corso si va a scaricare lo stress, calmare la mente, riequilibrare le emozioni, sviluppare…
Vinyasa Yoga
Vinyasa è uno stile di Yoga dinamico e fluido, in cui i movimenti sono sincronizzati allarespirazione e tutte le asana sono collegate in un flusso. Questo stile non prevedel’esecuzione di sequenze prefissate, perciò le lezioni…
Adulti · Corsi · Mindfulness
Meditazione e Pranayama
Sia la meditazione sia le tecniche di respirazione pranayama hanno benefici enormi sulla nostra salute psico-fisica e benessere generale. La meditazione formale, ovvero il mettersi a meditazione, è come andare in palestra per la nostra…